반응형 꿀물 섭취량1 꿀물의 효능과 부작용 꿀물은 꿀과 물을 섞어서 만든 음료입니다. 꿀은 영양소가 풍부하고 항산화 작용이 뛰어나며, 물은 우리 몸에 필수적인 수분을 공급합니다. 이번글에서는 꿀물의 효능 및 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 꿀물의 효능 꿀물은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 다음은 꿀물의 주요 효능들입니다. 1.면역력 향상 : 꿀은 박테리아를 없애는 효능이 있습니다. 꿀에는 항균, 항염, 항산화 작용이 있어 면역력을 향상시키는 데 효과적입니다. 예를 들어, 꿀은 폐렴균, 대장균, 녹농균, 칸디다균 등 다양한 유해균을 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 꿀에는 비타민과 미네랄, 효소 등이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 2. 에너지 보충 : 꿀에는 1큰술당 약 17g의 탄수화물이 함유되어 있습니다.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
