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여드름2

여드름과 식단 : 피해야 할 음식과 자연 요법과 치료법 여드름은 많은 사람들이 경험하는 피부 문제 중 하나입니다. 여드름을 치료하기 위해 음식 선택도 중요한 요소입니다. 피해야 하는 음식과 여드름 치료법을 알아보겠습니다. 지금부터 여드름과 식단의 관계, 자연 요법 등을 자세히 알아보겠습니다. 여드름 생겼을때 피해야 되는 음식 여드름이 생긴 경우, 다음과 같은 음식들을 피하는 것이 좋습니다. 1. 당분 함량이 높은 초콜릿 : 초콜릿은 당분 함량이 높아 혈당을 빠르게 올릴 수 있으며, 이는 여드름의 발생을 촉진시킬 수 있습니다. 2. 유제품 : 우유나 치즈와 같은 유제품은 일부 사람들에게 여드름을 유발할 수 있는 영향을 줄 수 있습니다. 유당이나 호르몬 수치와의 관련성은 아직 확실하게 밝혀지지 않았지만, 자신의 피부 반응에 따라 유제품을 조절하는 것이 도움이 될.. 2023. 6. 30.
여드름 원인, 예방 방법 "여드름 : 피부의 고민을 극복하는 방법과 원인에 대해 알아보자" 여드름은 피지선의 만성적인 염증을 유발하는 피부 질환으로, 주로 사춘기 청소년에게 호발하지만 20-40대에서도 발생 할 수 있습니다. 이러한 여드름의 발생은 여러 가지 원인의 복합적인 작용으로 인해 일어나며, 성호르몬의 증가로 인한 피지의 과다 분비와 모공의 증가, 피부 속에 세균 등이 증식하는 것이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 여드름은 화이트헤드, 블랙헤드, 좁쌀여드름, 그리고 더 심각한 형태인 염증성 여드름으로 나뉩니다. 각각의 형태에는 피지와 각질 등의 축적, 세균 감염, 염증 반응 등이 관여하여 발생합니다. 특히, 염증성 여드름은 농포, 결절, 낭포, 흉터 등을 동반하며 심각한 피부 피해를 초래할 수 있습니다. 이 블로그에서는 .. 2023. 6. 29.
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