반응형 여드름 치료 자연 요법1 여드름과 식단 : 피해야 할 음식과 자연 요법과 치료법 여드름은 많은 사람들이 경험하는 피부 문제 중 하나입니다. 여드름을 치료하기 위해 음식 선택도 중요한 요소입니다. 피해야 하는 음식과 여드름 치료법을 알아보겠습니다. 지금부터 여드름과 식단의 관계, 자연 요법 등을 자세히 알아보겠습니다. 여드름 생겼을때 피해야 되는 음식 여드름이 생긴 경우, 다음과 같은 음식들을 피하는 것이 좋습니다. 1. 당분 함량이 높은 초콜릿 : 초콜릿은 당분 함량이 높아 혈당을 빠르게 올릴 수 있으며, 이는 여드름의 발생을 촉진시킬 수 있습니다. 2. 유제품 : 우유나 치즈와 같은 유제품은 일부 사람들에게 여드름을 유발할 수 있는 영향을 줄 수 있습니다. 유당이나 호르몬 수치와의 관련성은 아직 확실하게 밝혀지지 않았지만, 자신의 피부 반응에 따라 유제품을 조절하는 것이 도움이 될.. 2023. 6. 30. 이전 1 다음 반응형
